营养保健的草菇炒洋葱

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.02 05:11

草菇既可以做一味药又可以做为食材，营养保健，味道鲜美，但是原本香菇就有一股土腥气味，在炒菇的时候加入适量的洋葱做一道草菇炒洋葱，可以让菇去腥而且味道更鲜美，不仅仅消食益气，清热解暑，一家子老少都可以吃，还可以增加免疫力。

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主料

• 洋葱 ：半个
• 草菇 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把草菇洗净控干水。
• 
  第二步
  2.草菇开后烫一下，对半切开。
• 
  第三步
  3.洋葱切块。
• 
  第四步
  4.锅中放入油，把草菇放入翻炒。
• 
  第五步
  5.把洋葱放入一起炒。
• 
  第六步
  6.放入盐，生抽，炒到洋葱断生就可以了。

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包含食材

• 草菇
• 洋葱

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