莲子，是莲的干燥成熟种子。具有养心安神的功效。它补虚益损，也是一种非常营养的药用食材。莲子和红豆的搭配，甜香可口。今天就来教大家制作一款非常特色的红豆莲子泥。它不但软糯香甜可口，而且营养丰富。适合各位宝妈们在家制作，孩子非常爱吃。
1、两个果酱程序后，面糊已经比较干了，加入适量的油，让口感更好。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
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红豆
莲子![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
双色小茄子
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