主料
- 鸡蛋 ：3个
- 新鲜铁皮石斛 ：50
铁皮石斛煎蛋是一道十分美味又营养的家常菜，口感独特，别具风味。铁皮石斛煎蛋主要由铁皮石斛和鸡蛋炒制而成，铁皮石斛的功效十分得多，可以提高自身的免疫力，美容养颜，降低血脂血糖等等。除此之外，鸡蛋也是很有营养的，富含蛋白质，能够补充人体能量。
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鸡蛋
醉心厨鲂
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