营养金针菇生菜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.06 09:33

现代营养学讲究搭配，讲究健康，油腻食品要少吃，像这道营养金针菇生菜汤，就是营养学家们强烈推荐的菜品，既美味可口，又营养健康，在日常生活中，上班族缺少时间烹饪，而这道营养金针菇生菜汤，在很短时间就可以快速完成，繁忙的工作之余，喝上一口汤，瞬间就能活力百倍。

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主料

• 金针菇 ：100
• 生菜 ：150

辅料

• 鸡肉火腿肠 ：适量个
• 葱 ：适量个
• 油 ：适量个
• 鸡精 ：适量个
• 盐 ：适量个

具体步骤

• 
  第一步
  1.1生菜，金针菇洗干净晾干，葱切末
• 
  第二步
  2.2锅里倒油加热后，放入葱爆香
• 
  第三步
  3.3加入适量水放入火腿肠加鸡精煮开
• 
  第四步
  4.4放金针菇，生菜，加盐煮下关火
• 
  第五步
  5.5成碗出锅就可以啦

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金针菇生菜汤

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包含食材

• 生菜
• 金针菇

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