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这是一道简单味美的家常菜。鸡腿炖南瓜 ,鸡腿和南瓜都是常见的食材,尤其是 鸡腿,更是凭借其鲜美独特的味道,成为中国人餐桌的常客。这道 鸡腿炖南瓜,经过文火慢炖,鸡肉和南瓜的味道被充分激发出来,南瓜融合了鸡肉的醇香,更加美味, 快来试试吧。
1、南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
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温暖牌佳肴
鸡腿炖南瓜,南瓜金黄的色泽让人很有胃口,成熟的南瓜自带甜味,绵绵软软的口感非常好吃。鸡腿肉经过腌制,已经非常入味了,鸡腿肉又非常鲜嫩,吃起来口感很好,不过胆固醇……
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