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美味的菠菜戚风
美味的菠菜戚风

美味的菠菜戚风

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.17 08:14

菠菜戚风这道菜非常好吃,是一个有营养价值的美食,特别适合在早上吃,一看到菠菜就想到是我们的家乡菜,菠菜是青叶叶菜,吃了促进人消化,这道菜可以清热解毒去火,吃了可以美容滋补,这个菜做法不难,快做做呗,想吃就要自己动起手来做。

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主料

辅料

  • 砂糖 :60

具体步骤

  • 美味的菠菜戚风的做法图解一
    第一步
    1.原料备用。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解二
    第二步
    2.大碗内倒入菠菜汁、玉米油和20克糖。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解三
    第三步
    3.搅拌均匀后,筛入低筋面粉。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解四
    第四步
    4.再次搅拌均匀。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解五
    第五步
    5.加入蛋黄。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解六
    第六步
    6.搅拌均匀即是蛋黄糊。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解七
    第七步
    7.蛋白先用慢速打到呈粗泡。然后分三次加入40克糖,快速打到出现纹路状,最后打至湿性偏干的状态。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解八
    第八步
    8.分次取蛋白加入蛋黄糊中,搅拌均匀。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解九
    第九步
    9.然后倒入模具中震平并震出大气泡。
  • 美味的菠菜戚风的做法图解十
    第十步
    10.烤箱预热,上火160度。(我用的是ACA/北美电器GT400家用烤箱,请根据自家烤箱做适当调整。)
  • 美味的菠菜戚风的做法图解十一
    第十一步
    11.蛋糕放入倒数第二层,烤40分钟左右(烘烤时间适蛋糕大小做适当的调整),烤好的蛋糕坯,取出放桌上震两下,然后立即倒扣晾凉.
  • 美味的菠菜戚风的做法图解十二
    第十二步
    12.至完全冷却再脱模。

烹饪技巧

  • 1、烘烤过程中,不要多次打开烤箱门查看。

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菠菜戚风 菠菜戚风
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