大家都知道乌鸡对于女人来说是一个养生必备的食品，乌鸡汤滋阴补阳，对于每个爱美的女人来说都是一大福利，它的营养效果更是不容忽视；而莴笋则具有改善肝脏功能、抗癌防癌、强壮肌体的效果，具有极高的营养价值，这两者搭配在一起会碰撞出怎样的火花？让我们一起来学习这道莴笋炖乌鸡的做法吧。
1、炖鸡一定小火慢炖，不可大火炖，要不鸡肉干柴不好吃。2、最好用瓷器类炖鸡汤，一次性加足够的水炖。
八珍汤是一道美味的食品需要党参、红枣和桂圆等等的食材，红枣中……
虫草花煲汤可是一道进补身体的上佳料理。若是身体虚泛，周身发力……
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乌鸡
莴笋
生吃小丸子
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