营养健康的五行益寿豆浆

具体步骤

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  第一步
  1.用料：红枣3颗，莲子20颗，葡萄干30粒，黑米20克，黄豆60克，水1500毫升
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  第二步
  2.黑米莲子黄豆洗净控水。
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  第三步
  3.红枣去核切丁，备用。
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  第四步
  4.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
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  第五步
  5.倒入所有材料，
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  第六步
  6.加入清水。
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  第七步
  7.盖好盖子，
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  第八步
  8.放入机座，卡好。
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  第九步
  9.通电，设定时间为10小时，按开始。
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  第十步
  10.时间到，豆腐机自动启动打浆。
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  第十一步
  11.打浆结束，取下打浆桶。
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  第十二步
  12.揭盖，
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  第十三步
  13.取走滤网架，使渣浆混合，
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  第十四步
  14.倒出饮用