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倒笃菜烧四季豆
倒笃菜烧四季豆

倒笃菜烧四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.08 08:17

倒笃菜烧四季豆一道制作简单的家常菜,也是一道十分常见的菜。主要原材料为倒笃菜以及四季豆。倒笃菜性温,味甜,冬天尤为常见。倒笃菜烧四季豆富含维生素C,营养价值极高,荤素搭配,可以补充人体所必须的矿质元素以及维生素,四季豆口感清爽,倒笃菜色彩诱人,让人垂涎欲滴。

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主料

辅料

具体步骤

  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:四季豆洗净切成小段
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油,放入四季豆
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解三
    第三步
    3.煸炒一下
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解四
    第四步
    4.煸炒至四季豆变软泛黄
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解五
    第五步
    5.加入倒笃菜翻炒一会
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解六
    第六步
    6.加入胡萝卜翻炒几下
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解七
    第七步
    7.加入白糖
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解八
    第八步
    8.加入酱油
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀即可
  • 倒笃菜烧四季豆的做法图解十
    第十步
    10.味道真是独特呢

烹饪技巧

  • 四季豆用小火煸炒,无需加盐

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倒笃菜烧四季豆 倒笃菜烧四季豆
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不管是清炒还是和其他菜类一起炒或者炖烂,都是美味可口的,四季豆和倒笃菜一起翻炒,味道会比较独特,但是口感还是很不错的。这道菜不仅需要倒笃菜和四季豆,还要白糖、食……

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