营养美味的虫草花枸杞子炖猪蹄

具体步骤

• 
  第一步
  1.①准备食材:虫草花，猪蹄，姜，枸杞子！
• 
  第二步
  2.②虫草花洗净用水泡半小时！
• 
  第三步
  3.切三片姜
• 
  第四步
  4.④把猪蹄姜放进锅里加水烧开，焯五分钟捞出！
• 
  第五步
  5.⑤将捞出来的猪蹄放进冷水里洗净浮沫捞出备用
• 
  第六步
  6.姜切三片
• 
  第七步
  7.取一干净锅烧热，
• 
  第八步
  8.放姜，猪蹄下锅翻炒！
• 
  第九步
  9.炒到猪蹄表面有点变黄即可！
• 
  第十步
  10.然后把猪蹄，虫草花，开水一起放进洗净的电炖锅中炖！
• 
  第十一步
  11.用慢炖，炖了三个小时
• 
  第十二步
  12.炖三个小时后加入枸杞子，因为太早放的话汤会有酸味！好，炖半小时后就可以了
• 
  第十三步
  13.好，加盐可以开动咯！好甜美的汤！