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营养美味的鸡肉闷饭
营养美味的鸡肉闷饭

营养美味的鸡肉闷饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.30 04:46

鸡肉闷饭是一道家常美味,因此我们在家就可以轻松地做出这道菜给家人吃。在鸡肉以及各种佐料的配合下,一道十分简单十分家常却又美味健康的鸡肉闷饭就出锅了。这道菜老少皆宜,我们可以在中午或者晚上把这道美味又营养的鸡肉闷饭做给家人吃。

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 植物油 :少量
  • 盐 :少量
  • 蒜片 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料
  • 第二步
    2.切丁
  • 第三步
    3.热锅凉油 蒜煸锅 加入鸡肉
  • 第四步
    4.依次加入:酱油 豆角 胡萝卜
  • 第五步
    5.煸炒一会儿 加入洋葱
  • 第六步
    6.倒水 加盐 闷一会儿
  • 第七步
    7.电饭锅里倒入黑米和大米 然后再倒入煮熟的菜
  • 第八步
    8.开始煮?(?òωó?)?
  • 第九步
    9.装盘(丑 表喷(??з??))真的很好次哦

烹饪技巧

  • 可以把蒜片改为大葱,而且不用担心洋葱的刺激口感,煮熟的洋葱味道是甜的哦。

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