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营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦
营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦

营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.01 08:45

早上不想早起,想多睡一会儿,但是时间紧的早上吃什么呢?千万别不吃饭,要知道早餐可是很重要的一顿饭哦,那么怎么办呢。别急,营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦来帮您解决问题。一碗营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦,提供您一上午的营养供给,让您吃的快速又健康。

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主料

辅料

  • 白糖 :1勺

具体步骤

  • 营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦的做法图解一
    第一步
    1.准备麦片和鸡蛋,牛奶
  • 营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦的做法图解二
    第二步
    2.水开后放入麦片和白糖煮
  • 营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦的做法图解三
    第三步
    3.放入鸡蛋搅拌
  • 营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦的做法图解四
    第四步
    4.煮熟后盖住盖子焖一下
  • 营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦的做法图解五
    第五步
    5.然后放入牛奶搅拌均匀即可
  • 营养健康的牛奶鸡蛋煮燕麦的做法图解六
    第六步
    6.已经做好的成品

烹饪技巧

  • 煮好的牛奶盖上锅盖焖一下,即可食用

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厨房一绝

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牛奶鸡蛋煮燕麦 牛奶鸡蛋煮燕麦
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牛奶鸡蛋煮燕麦,牛奶是现在人人都知道的食物,好喝是一点,最主要的是可以补充营养,让孩子长高,让老人补钙,让中年人安然入睡,牛奶可谓好的不行的食物了!牛奶很有营养……

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