DIY粗粮酸奶#多效护理

具体步骤

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  第一步
  1.原材料备好：黑米，红粳米，杂粮米，牛奶，酸奶发酵剂；
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  第二步
  2.黑米，红粳米，杂粮米混合，淘洗干净；
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  第三步
  3.放入电饭煲，加入适量清水煮成粗粮米饭，冷却待用；
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  第四步
  4.将冷却后的粗粮米饭放入料理机；
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  第五步
  5.倒入适量牛奶，启动“搅拌”功能，然后将粗粮奶汁倒出来，过几次细筛；
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  第六步
  6.做酸奶的容器消毒后，放入少量粗粮奶汁，放入酸奶发酵剂；
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  第七步
  7.用手动打蛋器搅拌至酸奶发酵剂溶解；
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  第八步
  8.倒入剩余的粗粮奶汁，搅拌均匀；
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  第九步
  9.将容器盖上盖子，放在酸奶机里；酸奶机也盖上盖子，通电；
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  第十步
  10.8小时后，健康的粗粮酸奶就做好啦，将细砂糖调入，搅拌均匀后，放冰箱冷藏几个小时即可。