登录 手机九州醉

m.zhms.cn

养生红枣雪梨燕窝
养生红枣雪梨燕窝

养生红枣雪梨燕窝

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.02 11:17

这是一道为家人而产生健康养生美食——红枣雪梨燕窝。大枣补气补血,雪梨生津润肺,与百合冰糖共奏清肺润燥止咳之效,适合家庭养生,女性养颜补气血,孩童润肺止咳,是家中不可缺少的必备养生佳品。放下手机,挽袖洗手为家人为自己做碗羹汤吧。

更多详情
  • 1615人看过
  • 6
  • 收藏

主料

  • 优品燕极品款燕窝 :7

辅料

具体步骤

  • 养生红枣雪梨燕窝的做法图解一
    第一步
    1.燕盏一枚纯净水或矿泉水泡发2小时后换水洗净
  • 养生红枣雪梨燕窝的做法图解二
    第二步
    2.洗好的燕盏放入炖盅内,水过燕窝约2厘米。外锅水快开时将炖盅放入,文火炖约20分钟
  • 养生红枣雪梨燕窝的做法图解三
    第三步
    3.雪梨洗净剥皮切碎,浸泡水中待用
  • 养生红枣雪梨燕窝的做法图解四
    第四步
    4.红枣切碎与百合雪梨同煮约20分钟
  • 养生红枣雪梨燕窝的做法图解五
    第五步
    5.将炖好的红枣百合雪梨等倒入炖盅内,加入冰糖与燕窝共炖5分钟,健康美味即大功告成:D

烹饪技巧

  • 炖燕窝水要适量

6

收藏

分享
油你做主

油你做主

共有459个成果

TA的其他成果

麻辣鲜~腐竹大白菜
香椿烧豆腐
美味酱牛肉
家庭版茭白炒肉
自制简单韩式冷面
乌梅汤
啤酒鸭
「五香卤蛋」土豪我们是朋友
查看全部
红枣雪梨燕窝 红枣雪梨燕窝
16
已被2252人参考

红枣雪梨燕窝特别的甜,我喜欢多放一些糖,而且在做这个红枣雪梨燕窝的时候我会告诉朋友们,你们一定要多加一点红糖,因为红糖真的是特别的补,喝起来搭配这个汤也是特别的……

包含食材
发表评论需要登录

评论