鲜甜元贝粥

具体步骤

• 第一步
  1.准备好食材：大米、新鲜元贝、葱；
• 第二步
  2.大米用料理机打碎；
• 第三步
  3.新鲜元贝洗净去内脏、盐水养10分钟；
• 第四步
  4.清水煮沸，放入元贝肉汆烫；PS：汆烫去元贝的腥味。
• 第五步
  5.把洗净的大米碎、元贝、油、生姜丝、葱白，放入锅中；
• 第六步
  6.加入适量的清水，煲45分钟；
• 第七步
  7.开盖，放入葱末、盐拌均；
• 第八步
  8.拌均好的鲜甜元贝粥。
• 第九步
  9.一碗营养粥就好了。