美味鲜甜元贝粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.02 03:53

粥作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱，大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的粥是令人很爽的事情。这道美味鲜甜元贝粥是营养丰富，味道鲜美的大补粥，元贝能够很好地与大米的醇香糅合在一起，味鲜不腻，是很好的美食伴侣。快来试试呗。

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主料

• 大米 ：100
• 元贝 ：适量

辅料

• 葱 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、大米用料理机打碎；新鲜元贝洗净去内脏、盐水养10分钟；清水煮沸，放入元贝肉汆烫；PS：汆烫去元贝的腥味。把洗净的大米碎、元贝、油、生姜丝、葱白，放入锅中；
• 第二步
  2、加入适量的清水，煲45分钟；开盖，放入葱末、盐拌均；拌均好的鲜甜元贝粥。一碗营养粥就好了。

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鲜甜元贝粥

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