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飘香可口的牛肉白菜炒年糕
飘香可口的牛肉白菜炒年糕

飘香可口的牛肉白菜炒年糕

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.29 04:47

牛肉白菜炒年糕这道菜非常特别,因为牛肉搭配白菜,还有年糕这糯糯的食材。牛肉高蛋白,低脂肪,氨基酸含量丰富,能提高机体抗病能力,多吃能益气健脾、强健筋骨,搭配白菜食用口感上佳。炒年糕需要适量的水,而白菜水分含量丰富,能够供应一部分,减少清水的使用保持菜肴的原滋原味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解一
    第一步
    1.1.准备食材,牛肉、白菜、辣椒洗净,年糕切片泡水。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解二
    第二步
    2.2.牛肉切丝加少许料、淀粉、盐,用手抓匀,腌制10分钟左右。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解三
    第三步
    3.3.白菜、辣椒切片,准备好所有食材。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解四
    第四步
    4.4.切少许葱、姜备用。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解五
    第五步
    5.5.起油锅,待油温5成热时,放入葱姜片。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解六
    第六步
    6.6.滑炒牛肉丝,加入少许水防止牛肉炒老了。待牛肉变色后盛起。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解七
    第七步
    7.7.锅里再加少许油,先炒白菜至5成熟再加辣椒,放入少许盐,炒8成熟后盛起。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解八
    第八步
    8.8.锅里流底油,年糕沥干水分后下锅煸炒,放少许盐,在炒的过程中需要多次加少许水直至年糕软烂为止。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解九
    第九步
    9.9.将所有食材放入锅中一起炒,放入少许糖起鲜。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解十
    第十步
    10.10.最后加入番茄沙司一块炒一下。
  • 飘香可口的牛肉白菜炒年糕的做法图解十一
    第十一步
    11.11.炒至番茄沙司均匀后就可以出锅了。

烹饪技巧

  • 年糕在翻炒的时候需要滋水,否则年糕炒的时候就会粘到锅里。

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牛肉白菜炒年糕 牛肉白菜炒年糕
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