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春笋炒鳝丝是一道营养丰富,而且吃春笋炒鳝丝不但可以减肥,美容美颜还可以调整体质,强身健体。而且无机盐,维生素也是非常丰富,可以治疗缺铁性贫血。
1.整个炒制过程要用大火,不宜多烧2.生抽比较咸,不用放盐
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小菜、一碟
春笋还有丰富的维生素,微苦味甘,清热解毒,有一定的药用价值。鳝丝,即黄鳝丝,更是补脾益气的好食材。春笋,配合鳝丝,低脂肪,又营养美味,兼具美容养颜的功效,又可降……
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