红薯甜玉米烤燕麦是用红薯、甜玉米粒以及谷物麦片和牛奶等几种原材料加工制作而成的，红薯中含有非常多的淀粉，食用过后会产生强烈的饱腹感，甜玉米粒也可以为整个作品加入香甜的味道，燕麦的加入则可以提供足够多的营养，多吃粗粮对身体好。
烤箱提前预热好后，烤五六分钟就可以了，燕麦片用牛奶浸泡至少一个小时以上才可以，我这次泡了一夜，差不多8、9个小时。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
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牛奶
红薯
活着就要吃
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