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营养青菜豆腐肉片汤
营养青菜豆腐肉片汤

营养青菜豆腐肉片汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 01:26

青菜豆腐肉片汤是一道健康绿色美味可口的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。维生素丰富的青菜,清香软糯的豆腐混合蛋白质含量高的肉片一道烹煮,色泽清新诱人,口感美味鲜美,让人回味无穷。制作方法简单快捷,你是不是心动了呢?

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 水 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解一
    第一步
    1.猪肉洗干净切片备用,豆腐一块备用
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解二
    第二步
    2.青菜洗干净备用
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解三
    第三步
    3.豆腐切块备用
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油待油热后把猪肉片倒入锅中翻炒
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解五
    第五步
    5.把青菜倒入锅中继续翻炒
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解六
    第六步
    6.待青菜炒憋后准备放豆腐
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解七
    第七步
    7.把豆腐倒入锅中继续翻炒
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解八
    第八步
    8.放调料:盐,料,醋,水,大火烧开后开小火慢煮一会
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解九
    第九步
    9.待菜熟后放适量鸡精调味即可关火
  • 营养青菜豆腐肉片汤的做法图解十
    第十步
    10.青菜豆腐肉片汤完成咯!

烹饪技巧

  • 1、放适量醋,比较开胃。2、放适量料酒,去去豆腥味和肉腥味。

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侠客醉酒屋

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