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美味的香菇肉末茄子
美味的香菇肉末茄子

美味的香菇肉末茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 03:20

香菇肉末茄子是一道诱人的家常菜,不仅制作简单而且营养很高,香菇里含有很多微量元素以及维生素,有助于消化,茄子能够降血脂,抗衰老,降低胆固醇,非常适合老人吃,这道菜色香味俱全,搭配营养,是一道非常健康美味的家常菜,香菇夹杂着肉香,非常好吃。

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主料

辅料

  • 香菇3个
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜头 :半个
  • 鱿鱼丝 :10条
  • 沙茶酱 :适量
  • 猪肉1块
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解二
    第二步
    2.香菇和鱿鱼丝开水泡发
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解三
    第三步
    3.蒜头切细
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解四
    第四步
    4.猪肉切细倒入生抽腌制
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解五
    第五步
    5.茄子切丁泡水
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解六
    第六步
    6.香菇剪成小粒
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解七
    第七步
    7.热油下锅,放入蒜蓉爆香后,放入香菇粒,鱿鱼丝。翻炒片刻
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解八
    第八步
    8.倒入猪肉末,加入沙茶酱,炒熟,盛起
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解九
    第九步
    9.热油下锅,放入茄丁,倒入酱油,一直炒到茄子变软,再倒入之前炒好的肉末。加少许水闷煮入味。
  • 美味的香菇肉末茄子的做法图解十
    第十步
    10.快好的时候放盐,装盘。

烹饪技巧

  • 香菇用开水泡发更快喔

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