美味营养的素炒三丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.14 12:48

• 3113人看过
• 1258
• 收藏

主料

• 土豆 ：100
• 芹菜 ：50
• 胡萝卜 ：50

辅料

• 花生油 ：15ml
• 大蒜 ：10
• 醋 ：5ml
• 盐 ：少量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.热锅放油，放入大蒜爆香
• 
  第三步
  3.放入芹菜翻炒几下
• 
  第四步
  4.放入土豆丝
• 
  第五步
  5.加入少许水翻炒
• 
  第六步
  6.加入胡萝卜翻炒几下
• 
  第七步
  7.加入少许盐炒匀即可
• 
  第八步
  8.营养美味哟

烹饪技巧

• 土豆切丝后放入冷水中泡一会，水中加入少许醋

1258

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

嘿、吃货

共有494个成果

TA的其他成果

查看全部

素炒三丝

14

已被5660人参考

素炒三丝，它的主要原料就是胡萝卜，加上其它你想要吃的食材，现在社会每一个人对于养生还是都非常重视的，所以现在大家都提倡吃素的还是比较多的，但是又考虑到营养的问题……

包含食材

• 胡萝卜
• 韭菜

相关做法

胡萝卜 韭菜

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞

• 
  美味的韭菜花
  13人点赞
• 
  找韭菜花儿
  17人点赞
• 
  豆豉韭菜花#拉歌蒂尼菜谱#
  14人点赞

热门推荐

• 蒜蓉扇贝
• 冻豆腐怎么做好吃又简单
• 泡萝卜条
• 焖饭的做法大全
• 毛尖的功效
• 老年人吃什么补品好
• 红烧鱼头
• 肠胃炎吃什么食物好

全部其他的“素炒三丝”做法

• 
  匠心荷韵
• 
  糖醋小廊
• 
  相忘厨海
• 
  扁担小厨屋

美味营养的素炒三丝评论

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  肉炒扁豆角

  肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而……

• 
  木薯粉水晶水饺

  水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……

• 
  高压锅炖鸡

  高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……