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美味的油麦菜炒豆芽
美味的油麦菜炒豆芽

美味的油麦菜炒豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.11 10:36

今天小编来给大家推荐一道美味的家常菜肴,它叫做油麦菜炒豆芽。听着这个菜名感觉有点清淡吧?是的,确实是有点清淡,但是它可是很有营养成分的哦,油麦菜和豆芽都是包含了各种的维生素的,多吃蔬菜可是对人的身心健康是十分有益的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 美味的油麦菜炒豆芽的做法图解一
    第一步
    1.准备好豆芽(洗净)油麦菜(洗净切成小段)蒜瓣切片
  • 美味的油麦菜炒豆芽的做法图解二
    第二步
    2.热锅上油,加入蒜片爆香
  • 美味的油麦菜炒豆芽的做法图解三
    第三步
    3.蒜香出来后加入豆芽和油麦菜一起炒
  • 美味的油麦菜炒豆芽的做法图解四
    第四步
    4.炒个三分钟加入适量盐调味
  • 美味的油麦菜炒豆芽的做法图解五
    第五步
    5.加入盐快速翻炒下出锅

烹饪技巧

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食尚

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油麦菜炒豆芽 油麦菜炒豆芽
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我是一个地地道道的南方人,从小生活在四川,对于油麦菜,我说以前我没吃过的话你们会不会取笑我啊,油麦菜第一次吃是我在长春工作的时候吃的,那时候就感觉味道一级的棒,……

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