主料
- 黄花鱼 ：2条
番茄豆瓣红烧黄花鱼可以说是最家常的一道菜品了，这道菜品有番茄和黄花鱼两种食材制作而成，黄花鱼含有碘和许多微量元素，富含蛋白质，而番茄中含有大量的维生素，两种食材慢火炖煮将营养全部保留，适合各类人群食用，老人，孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。
黄花鱼要腌制入味
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