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海带是一种海洋植物也可以说是蔬菜吧,它是来自大海的馈赠,海带含有丰富的铁和钙可以补充人体所需营养,韩国人就有一个习俗生日的时候就要喝海带汤。今天这道菜也和海带有关,他叫做番茄海带鸡肉丸,番茄具有美容养颜的功效是一道很不错的菜。
番茄事先挤出去一些汤汁,否则拌馅儿的时候出汤会更多。
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番茄海带鸡肉丸是用番茄,海带,鸡肉做成的一种食物,番茄是一种营养较高的食材,它有美容养颜的作用,同时用它做出来的食物看起来很好看,海带中含有对我们身体有好处的物……
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