土鸡蛋拌三丝主要用到的食材是鸡蛋还有黄瓜、杏鲍菇以及红萝卜，这些食材中含有丰富的纤维素以及矿物质可以促进人们的肠胃的蠕动，有助于人们消化吸收，鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，快来尝尝美味的土鸡蛋拌三丝吧！
不喜欢吃拌菜的，鸡蛋炒好后，可以直接将红萝卜丝、杏鲍菇丝、黄瓜丝放锅里一起翻炒。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
猪肚是滋补食疗的佳品，富含蛋白质，补虚、健脾胃，特别是对身体……
饸饹面的饸饹是一种工具，并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国……
红萝卜
土鸡蛋
黄瓜
杏鲍菇
鸣笛菜娃儿
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