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美味的排骨玉米汤
美味的排骨玉米汤

美味的排骨玉米汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.28 06:07

炖汤是一个一年四季都适合进行的厨房活动,排骨玉米汤这道菜便是你不错的选择。它的选材很简单,主要食材为甜玉米和排骨,另外根据个人喜好加入适量马蹄胡萝卜混合入炖,在炖的过程中再加上少许盐和香菜以及其他辅料调味就行了。这道菜汤汁鲜美,荤素搭配,属于老少皆宜,排骨补钙,营养价值极高,在炎炎夏日更是饭桌的上的一道佳选。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的排骨玉米汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料,山药红萝卜去皮。
  • 美味的排骨玉米汤的做法图解二
    第二步
    2.排骨用水煮下去掉血水,一定要煮开了,然后多滚几下,凉水下锅的哦,
  • 美味的排骨玉米汤的做法图解三
    第三步
    3.玉米切块,红萝卜和山药也切块,黄豆洗干净。
  • 美味的排骨玉米汤的做法图解四
    第四步
    4.把所有材料一起放进去砂锅,大火煮开,小火慢炖一个多小时,注意水一次性放够了,最好不要中途加水。
  • 美味的排骨玉米汤的做法图解五
    第五步
    5.炖好后加适量盐和芹菜就可以了。

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魅惑的食觉

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排骨玉米汤 排骨玉米汤
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排骨玉米汤是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌……

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