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营养的猪蹄黄豆汤
营养的猪蹄黄豆汤

营养的猪蹄黄豆汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 10:12

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生姜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养的猪蹄黄豆汤的做法图解一
    第一步
    1.黄豆提前浸泡2小时以上,猪蹄洗净切成小块
  • 营养的猪蹄黄豆汤的做法图解二
    第二步
    2..猪蹄焯水,备用
  • 营养的猪蹄黄豆汤的做法图解三
    第三步
    3.汤锅放水,放入猪蹄
  • 营养的猪蹄黄豆汤的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开,去浮沫,加料,生姜
  • 营养的猪蹄黄豆汤的做法图解五
    第五步
    5.加入黄豆,改为小火煮,炖约2小时
  • 营养的猪蹄黄豆汤的做法图解六
    第六步
    6.煮至猪蹄皮,同筷子戳穿即可

烹饪技巧

  • 可以放点白萝卜,汤汁更浓白

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猪蹄黄豆汤 猪蹄黄豆汤
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猪蹄黄豆汤,这算是一道大补的汤,胶原蛋白那是足够的有,而猪蹄是特别美容养颜的,也是产妇比吃的一道菜,因为它不仅胶原蛋白多,其它的营养也是很丰富的,而产妇要给宝宝……

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