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海参木耳瘦肉汤
好吃的海参木耳瘦肉汤
好吃的海参木耳瘦肉汤

好吃的海参木耳瘦肉汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.18 10:36

海参木耳瘦肉汤，这是一道我很喜欢喝的汤类，其实我对海参这类的食物并没有太大的感觉，我是很喜欢吃木耳，因为小时候听妈妈说木耳吃多了能够让头发变黑，长大后才知道我妈妈是骗我的，但是我还是很喜欢吃跟木耳有关的菜品，例如凉拌木耳之类的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的海参木耳瘦肉汤的做法图解一
    第一步
    1.黑木耳泡发洗净。
  • 好吃的海参木耳瘦肉汤的做法图解二
    第二步
    2.泡发好的海参洗净。
  • 好吃的海参木耳瘦肉汤的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉切片。
  • 好吃的海参木耳瘦肉汤的做法图解四
    第四步
    4.汤锅入水烧开，有高汤更好。
  • 好吃的海参木耳瘦肉汤的做法图解五
    第五步
    5.放入木耳海参煮20分钟。
  • 好吃的海参木耳瘦肉汤的做法图解六
    第六步
    6.放入瘦肉，大火，快速划散。
  • 好吃的海参木耳瘦肉汤的做法图解七
    第七步
    7.肉片变白，调入适量盐，鸡精，油，即可出锅。

烹饪技巧

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海参木耳瘦肉汤 海参木耳瘦肉汤
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已被2604人参考

海参木耳瘦肉汤海参这么好的食材，吃的方法肯定少不了，在这里，海参就不多说了，瘦肉含有丰富的维生素及钙质，是中老年人及小孩的营养佳品，用这些食材熬粥，再好不过了，……

包含食材
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瘦肉 海参 黑木耳

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