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美味的春笋炒鸡肝
美味的春笋炒鸡肝

美味的春笋炒鸡肝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.18 01:39

春笋炒鸡肝是将春笋和鸡肝一起炒制而成的一道家常菜,这道春笋炒鸡肝可很好的,很好的刺激人的味蕾,春笋和鸡肝起炒,用上五花肉片煸炒出来的油煸炒,春笋吃起来质地脆嫩,鸡肝的鲜香绵软,吸收了肉香,变得更有滋味,用它来下饭,佐样样可以。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.春笋切半。
  • 第二步
    2.热水焯水煮五分钟。
  • 第三步
    3.捞出过凉水。
  • 第四步
    4.将春笋去皮切条。
  • 第五步
    5.蒜苗切段,葱切段,姜切片、切末、蒜子拍扁、胡萝卜切菱形片。
  • 第六步
    6.鸡肝去掉筋膜,45度斜切。
  • 第七步
    7.切好后放入葱姜水中浸泡10分钟,加入盐、醋拌匀,再倒入生粉搅拌均匀,腌制十分钟备用。
  • 第八步
    8.鸡肝放入热水中小火2-3分钟养熟备用,过程中不要翻动。
  • 第九步
    9.芝麻酱和醋、生抽、老抽、姜末、糖、盐、香油、生粉、水拌匀制成调料
  • 第十步
    10.锅中热油,倒入蒜瓣炒香,再倒入胡萝卜翻炒片刻。
  • 第十一步
    11.倒入鸡肝和春笋翻炒。
  • 第十二步
    12.倒入调好的芝麻酱汁继续翻炒,加少许胡椒粉调味。
  • 第十三步
    13.最后大火收汁至芝麻酱均匀附着在鸡肝上时倒入蒜苗炒至断生。

烹饪技巧

  • 1.?选择春笋时,如果笋下方指甲可以轻易掐进去就是很嫩的春笋。2.春笋去掉最外层的表皮,先对半切开然后整个放入锅中热水煮2-3分钟,之后过凉水。可以加一些盐,因为春笋含有草酸,帮助去草酸并且入底味。这样春笋的表皮很容易就可以完整的剥下来。3.鸡肝的筋膜要去掉,否则菜会发苦。4.鸡肝热水焯水2-3分钟,小火养熟。

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