清脆爽口的凉拌皮蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.08 01:51

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.皮蛋去壳
• 
  第二步
  2.把去好壳的皮蛋切成小个的
• 
  第三步
  3.把切好小个的皮蛋好看的摆到盘子里
• 
  第四步
  4.把自己自作的调料放到盆里拌均匀
• 
  第五步
  5.最后把调好的调料均匀的放到摆好在盘子里的皮蛋上

烹饪技巧

• 无

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凉拌皮蛋

68

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凉拌皮蛋制作很简单营养丰富，其中的皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者……

包含食材

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