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迷人的蔬菜粉
迷人的蔬菜粉

迷人的蔬菜粉

准备时间:5分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2017.05.14 06:32

蔬菜粉作为一道咸鲜美味的普通家常菜,荤素搭配合理,口感爽脆,适合家庭日常食用的快手菜肴。 在家里做这道菜是很便宜且操作起来挺简单。豆芽、青椒、胡萝卜的营养价值很高,搭配粉丝来做味道很棒。因为粉丝的吸水功能,将豆芽等蔬菜中的水分吸收进去,使得蔬菜更加的脆爽,口感更好。降血压,缓和冠状动脉粥样硬化。适用于高血压、冠心病患者。

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主料

辅料

具体步骤

  • 迷人的蔬菜粉的做法图解一
    第一步
    1.粉丝提前泡软
  • 迷人的蔬菜粉的做法图解二
    第二步
    2.豆芽摘洗干净。
  • 迷人的蔬菜粉的做法图解三
    第三步
    3.青椒和胡萝卜切丝,蒜和葱切末。
  • 迷人的蔬菜粉的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热后倒油,放入葱花、蒜末、酱油爆锅。
  • 迷人的蔬菜粉的做法图解五
    第五步
    5.放入豆芽翻炒。
  • 迷人的蔬菜粉的做法图解六
    第六步
    6.放入粉丝一同翻炒。
  • 迷人的蔬菜粉的做法图解七
    第七步
    7.放入胡萝卜丝和青椒丝。
  • 迷人的蔬菜粉的做法图解八
    第八步
    8.出国前放入盐和味精调味即可。

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蔬菜粉 蔬菜粉
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