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美味的鸡蛋炒洋葱木耳
美味的鸡蛋炒洋葱木耳

美味的鸡蛋炒洋葱木耳

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.19 11:58

鸡蛋炒洋葱木耳是用鸡蛋、木耳和洋葱等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的,鸡蛋中含有丰富的营养成分蛋白质,而且还能增加不少的颜色,木耳颜色鲜艳,营养丰富,再加上洋葱的调味作用,三种食材荤素搭配合理,营养健康,美味可口。

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主料

辅料

  • 盐 :1勺
  • 生抽 :1勺
  • 油 :5勺
  • 鸡精 :1勺

具体步骤

  • 美味的鸡蛋炒洋葱木耳的做法图解一
    第一步
    1.木耳泡发洗净,洋葱切片;
  • 美味的鸡蛋炒洋葱木耳的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打散,炒蛋花盛出备用;
  • 美味的鸡蛋炒洋葱木耳的做法图解三
    第三步
    3.锅中另加少许油,放入葱花炒香;
  • 美味的鸡蛋炒洋葱木耳的做法图解四
    第四步
    4.下洋葱炒一会儿;
  • 美味的鸡蛋炒洋葱木耳的做法图解五
    第五步
    5.下木耳炒,加盐,生抽,鸡精调味;
  • 美味的鸡蛋炒洋葱木耳的做法图解六
    第六步
    6.最后加鸡蛋炒匀;
  • 美味的鸡蛋炒洋葱木耳的做法图解七
    第七步
    7.出锅。

烹饪技巧

  • 1、洋葱不易炒至太软烂,脆一些好吃。

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唯味

唯味

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鸡蛋炒洋葱木耳 鸡蛋炒洋葱木耳
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鸡蛋炒洋葱木耳它的营养丰富,可以补充人体需要的蛋白质、维生素等。木耳属于真菌类的食材,营养价值极高,有药用的功效。洋葱,可以提高菜的鲜美。这几个组合在一起,洋葱……

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