美好的清晨一定要吃点有营养的东西才能活力一整天哦！早上大家都很爱和豆浆，其实豆浆也可以做的更有味道哦。比如豆浆中加一些五谷杂粮，当然还可以加水果，这样既补充了植物蛋白又补充了维生素哦~今天教大家做一个营养健康的红豆苹果豆浆，非常好喝哟~
无
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……
红豆
苹果![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
孔孔教做菜
评论