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家常菜地三鲜
家常菜地三鲜

家常菜地三鲜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 07:15

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主料

辅料

  • 油 :1杯
  • 淀粉3勺
  • 酱油3勺
  • 白糖 :2勺
  • 盐 :1勺
  • 耗油 :1勺
  • 葱 :1段

具体步骤

  • 家常菜地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.土豆去皮切块;
  • 家常菜地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子切块,撒盐腌一会儿;青椒切片;
  • 家常菜地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.茄子挤干水份,撒入干淀粉拌匀;
  • 家常菜地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.不粘锅倒油,量多一些,煎土豆至土豆外壳焦黄发硬,盛出备用;
  • 家常菜地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.倒入茄子煎透盛出备用;
  • 家常菜地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.酱油,耗油,白糖,盐,加水兑汁;
  • 家常菜地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.下葱花,青椒片炒;
  • 家常菜地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.倒入调好的酱汁,烧开;
  • 家常菜地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.倒入土豆,茄子块翻炒均匀;
  • 家常菜地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.出锅。

烹饪技巧

  • 茄子用盐腌出水份,挤干后粘上干淀粉煎,省油省时,很快就煎透了!

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地三鲜 地三鲜
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