小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

蔬菜沙拉
蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.02 05:49

蔬菜沙拉,是由各种各样的蔬菜组成并配上色拉酱的菜式。制作挺简单的,将需要的蔬菜准备,并切好,放入盘中,再将沙拉酱滴在蔬菜上即可。蔬菜沙拉是一种非常健康的饮食方法,也可根据自己需要搭配食材以获取营养。

更多详情
  • 2221人看过
  • 176
  • 收藏

主料

辅料

  • 沙拉酱适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 蔬菜沙拉的做法图解一
    第一步
    芦笋洗净,控干水份,用手撕成小节。
  • 蔬菜沙拉的做法图解二
    第二步
    紫甘蓝1片,洗净控干水份,切成细丝。
  • 蔬菜沙拉的做法图解三
    第三步
    西红柿,洗净后切成小块。
  • 蔬菜沙拉的做法图解四
    第四步
    所有材料厂混合在一起,挤上沙拉酱。

烹饪技巧

  • 蔬菜可根据自己的喜好随意搭配。

176

收藏

分享
一只爱吃的小兔子

一只爱吃的小兔子

共有471个成果

TA的其他成果

传统鲁味糖醋里肌
扁豆焖面
简易版-蒸腊鱼
西葫芦炒番茄
香椿拌豆腐
家常版蔬菜烂糊面
味增烧鸡
热狗炒西芹
查看全部
蔬菜沙拉 蔬菜沙拉
766
已被18920人参考

蔬菜沙拉制作非常的简单,需要准杂梳和蔬菜,蔬菜口感非常的好,含有丰富的胶原蛋白,可以加快细胞的新陈代谢,可以让我们的皮肤更加有弹性,腊肠还可以延缓衰老,强健筋骨……

包含食材