自制蔬菜沙拉

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.09 10:02

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主料

• 胡萝卜 ：50
• 土豆 ：50
• 黄瓜 ：50

辅料

• 番茄酱 ：10
• 沙拉 ：20
• 油 ：10

具体步骤

• 
  第一步
  1.胡萝卜切小丁用油炒一下
• 
  第二步
  2.土豆用蒸锅蒸熟，放碗里弄成泥
• 
  第三步
  3.把火腿丁，黄瓜丁，胡萝卜丁倒入碗里
• 
  第四步
  4.把沙拉酱倒入，搅拌
• 
  第五步
  5.用番茄酱做个笑脸造型

烹饪技巧

• 胡萝卜要用油炒一下，才能激发它的营养价值

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蔬菜沙拉

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