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自制红薯干紫薯干是小时候的美食,总能勾起儿时的回忆,从小吃到大,健康美味,香甜软糯,紫薯:补脾,宽肠通便,好吃的简直要把舌头吞下去,简单的食物带来多彩的世界,提供丰富的维生素C和胡萝卜素,含铁丰富,而且吸收率也较高。动手去试试。
晒的时间一定要足够长,尽量把水分晒的干一点,才能做出来红薯干韧韧的口感蒸红薯的时候时间不要过长,时不时的打开锅看一下,蒸到用筷子可以很轻松的扎进去时候正好,时间太短红薯不熟也不够糯,时间太长水分太大,很难晾干
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