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清淡的小米绿豆粥
清淡的小米绿豆粥

清淡的小米绿豆粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.03.23 11:01

小米绿豆粥,每种菜,有每种菜的特点,以及它的营养搭配在里面。我们这次介绍的这道菜呢,是一道清新爽口,味道适中,口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。非常适合家庭主妇在家学习制作的一道菜。并且做出的菜非常适合在家庭聚会,日常中享用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 清淡的小米绿豆粥的做法图解一
    第一步
    1.把小米和绿豆洗净
  • 清淡的小米绿豆粥的做法图解二
    第二步
    2.放入炖盅内
  • 清淡的小米绿豆粥的做法图解三
    第三步
    3.加上适量的清水和几粒枸杞
  • 清淡的小米绿豆粥的做法图解四
    第四步
    4.放入电炖锅,预约好时间,开炖啦!早上起床就能吃到香喷喷的小米绿豆粥啦!

烹饪技巧

  • 可能我炖至的时间长了些,早上起来的时候看到的粥有点干干的,所以我加了些豆浆进去,亲们在加清水的时候一定要稍微多加点,然后就是注意炖的时间,1个小时差不多了。

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小米绿豆粥 小米绿豆粥
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小米绿豆粥虽然觉得清清淡淡,可以非常有效的调节身体虚寒,夏天喝一碗清热解暑,既可以当主食也可以当宵夜,因为小米搭配了绿豆,所以富含氨基酸,对呕吐中暑有奇效,酷暑……

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