小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的番茄蒜香茄子
好吃的番茄蒜香茄子

好吃的番茄蒜香茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.17 10:56

番茄蒜香茄子是一道常见的家常菜,它主要有茄子和番茄为主食制作而成,辅以大蒜添味。番茄和茄子中含有大量的维生素和矿物质,能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要,大蒜能够给食材加味道,形成色香味俱全的菜样,这道菜一旦出锅,看到那金黄灿灿的肉立马就有食欲了。

更多详情
  • 1383人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 番茄酱1.5匙
  • 鸡精 :1匙
  • 葱 :
  • 蒜头 :2粒
  • 水 :1勺
  • 油 :3勺

具体步骤

  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子去皮
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解二
    第二步
    2.削片,浸泡水一会
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解三
    第三步
    3.锅里加油
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解四
    第四步
    4.过去茄子炒软
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解五
    第五步
    5.装盘备用
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解六
    第六步
    6.蒜头葱切末
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解七
    第七步
    7.锅里剩下油放入番茄酱
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解八
    第八步
    8.放入蒜头葱爆香
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解九
    第九步
    9.加入茄子适当水
  • 好吃的番茄蒜香茄子的做法图解十
    第十步
    10.加入葱段鸡精装盘

烹饪技巧

  • 茄子用水泡过省油

10

收藏

分享
花心愛香菜

花心愛香菜

共有233个成果

TA的其他成果

漂漂亮亮吃丸子之一
自制山药南瓜蒸糕
自制香煎茄饼
家常凉拌土豆丝
胡萝卜玉米排骨汤
家常版北海道戚风蛋糕
青椒肉丝
家常虫草花蒸排骨
查看全部
番茄蒜香茄子 番茄蒜香茄子
17
已被1767人参考

番茄蒜香茄子是一道十分可口的家常菜,主要是以番茄、茄子以及大蒜为主要的原材料搭配各种不同的调味品制作而成的,酸甜可口,蒜香浓厚。茄子是日常生活中常见的蔬菜,口感……

包含食材