饮品燕麦红枣浓桨

具体步骤

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  第一步
  1.燕麦米事先煮熟备用。我是一次煮许多，分成小份冷冻在冰箱里，随用随取。
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  第二步
  2.红枣去核，剪成小块。
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  第三步
  3.把红枣和燕麦放入料理机中。
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  第四步
  4.加入适量温。
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  第五步
  5.启动五谷键。
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  第六步
  6.打磨成浆。
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  第七步
  7.倒入杯中即可。