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胡萝卜瘦肉玉米粒
胡萝卜瘦肉玉米粒

胡萝卜瘦肉玉米粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.20 07:06

胡萝卜瘦肉玉米粒是一道家常的饭菜,其中的胡萝卜被视为食疗圣品,价格便宜又营养丰富,它具有多种微量元素和矿物质,能够补充人体的日常需要,此外玉米粒含有多种维生素,两者和瘦肉一起小炒营养价值更好。这道菜品十分适合小孩子在家吃。

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主料

辅料

  • 食用油 :2匙
  • 盐 :半勺

具体步骤

  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,胡萝卜,玉米粒,猪瘦肉蒜苗和盐。食用油
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解二
    第二步
    2.猪瘦肉洗干净切小粒。
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜洗干净削皮也切成小粒。
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解四
    第四步
    4.玉米粒放在清水里冲洗干净捞起。
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解五
    第五步
    5.蒜苗一根洗干净切碎。
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解六
    第六步
    6.炒锅烧热放入食用油。接着放肉粒翻炒至断生。
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解七
    第七步
    7.再下入胡萝卜丁加盐翻炒,
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解八
    第八步
    8.胡萝卜快炒熟熟的时候倒入玉米粒翻炒。
  • 胡萝卜瘦肉玉米粒的做法图解九
    第九步
    9.临出锅前,撒上蒜苗碎炒均匀就可以啦!

烹饪技巧

  • 1、胡萝卜比较难熟,炒的时候先炒胡萝卜,再接着炒玉米粒。

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胡萝卜瘦肉玉米粒 胡萝卜瘦肉玉米粒
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