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美味芹菜针菇炒腐竹
美味芹菜针菇炒腐竹

美味芹菜针菇炒腐竹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.21 12:39

芹菜针菇炒腐竹是一道美味可口鲜香又营养的一道家常菜肴。芹菜的爽脆加上细嫩的腐竹,给人不一样的口感。芹菜中还富含多种维生素还能够降血压血脂,腐竹中含有丰富的蛋白质等营养物质。下面便是这道美味可口又非常营养的菜肴的详细做法了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:腐竹提前泡发
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解二
    第二步
    2.将金针菇用水焯一下
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解三
    第三步
    3.热锅放油,放入葱末和蒜末爆出香味
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解四
    第四步
    4.放入芹菜翻炒几下
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解五
    第五步
    5.放入金针菇翻炒几下
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解六
    第六步
    6.放入腐竹翻炒几下
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解七
    第七步
    7.放入酱油
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解八
    第八步
    8.放入胡萝卜翻炒几下
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解九
    第九步
    9.再加入少许盐炒匀即可
  • 美味芹菜针菇炒腐竹的做法图解十
    第十步
    10.营养丰富,味道好极了

烹饪技巧

  • 1、腐竹用温水泡透,大火快炒。

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梅子

梅子

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芹菜针菇炒腐竹 芹菜针菇炒腐竹
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芹菜针菇炒腐竹是一道用芹菜和金针菇还有腐竹为原材料而做成的家常菜。腐竹是用豆腐做的和豆腐皮略有差异,个人觉得腐竹更加好因为口感不错。金针菇炒出来很不错,但是就是……

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