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菜苔豆腐汤是一道非常健康清淡的家常快手汤,营养丰富,老少咸宜,食材和做法都很简单,绝无失败。菜苔富含胡萝卜素和其他营养物质,口感爽脆清甜。豆腐中更是含有极高的营养价值,有补钙等功效。鲜甜的菜苔搭配浓香的豆腐,汤底必定鲜美无比。
最好提前准备好高汤。
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菜苔豆腐汤这道美食很简单,豆腐汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一种豆制品,豆腐汤还可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪结构,还可以……
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