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香气浓郁的三文鱼蔬菜粥
香气浓郁的三文鱼蔬菜粥

香气浓郁的三文鱼蔬菜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.09.21 07:21

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主料

  • 三文鱼刺身 :6块
  • 胡萝卜半根

辅料

  • 水 :适量
  • 柠檬汁 :适量
  • 大米适量

具体步骤

  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解一
    第一步
    1.三文鱼刺身从冰箱取出,化冻
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解二
    第二步
    2.大米,胡萝卜准备好
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解三
    第三步
    3.米淘洗干净,胡萝卜切丁
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解四
    第四步
    4.把,米,胡萝卜丁,倒入电饭煲内
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解五
    第五步
    5.通电后,选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键,即可,等待……
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解六
    第六步
    6.在煮粥的过程中,另起一锅,把三文鱼刺身煮熟,添适量的水,水开后加入三文鱼,加几滴柠檬汁(去腥)煮4—5分钟即可捞出。
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解七
    第七步
    7.把水控净
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解八
    第八步
    8.用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解九
    第九步
    9.粥煮好后,把剪好的三文鱼碎粒,放入粥中,搅拌均匀即可。 来个绿色小点缀一下,一碗营养丰富的宝宝粥就完成了
  • 香气浓郁的三文鱼蔬菜粥的做法图解十
    第十步
    10.还等什么呢!有个娃娃已经等不及了,开饭了

烹饪技巧

  • 1、在煮三文鱼时,最好滴几滴柠檬汁,去腥味。2、宝宝吃的蔬菜,能去皮的最好去皮。

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