养胃的菠菜猪蹄小米粥

具体步骤

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  第一步
  1.菠菜洗净。
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  第二步
  2.水煮开以后放入菠菜，焯水一分钟。
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  第三步
  3.取出切碎。
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  第四步
  4.大米小米混合洗净。
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  第五步
  5.猪脚汤提前解冻。
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  第六步
  6.取一块猪蹄，两勺高汤和米一起煮。
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  第七步
  7.粥煮熟以后放入菠菜混合搅拌均匀。
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  第八步
  8.在碗里撒上几颗宝宝盐即可。