喷香的红豆泥

准备时间:无

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.10.31 03:24

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主料

• 红豆 ：300

辅料

• 红糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆洗净加水提前泡发，泡时间长一点好煮
• 
  第二步
  2.泡发后加水继续煮不要加太多水
• 
  第三步
  3.煮烂后放入料理机打成泥状
• 
  第四步
  4.打好的红豆泥，有点稀还得放锅里炒干
• 
  第五步
  5.锅里放油烧热，油热放红糖，待红糖全部融化，放打好的红豆泥
• 
  第六步
  6.小火继续翻炒直到炒干
• 
  第七步
  7.炒的过程中不停地用铲子搅动，每次都要从底部翻起防止粘锅，炒至水份完全干掉关火

烹饪技巧

• 做法很简单

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红豆泥

759

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红豆泥是一种制作十分简单的甜食，主要原材料为红豆，红糖，果仁等。红豆具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，对于控制痤疮具有很强的功效，能够让肌肤更健康同时……

包含食材

• 红糖
• 桂花

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