不用油的烤鸡翅

具体步骤

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  第一步
  1.将鸡翅洗净擦干，放入海盐、黑胡椒碎、生抽、橄榄油、辣椒碎（不吃辣可不放）、姜丝，按摩鸡翅片刻，使味道渗入其中，腌2小时以上（时间越长越入味）
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  第二步
  2.玉米片碾碎 （玉米片就是早餐谷物，超市有卖，海盐可以用普通盐代替）
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  第三步
  3.鸡蛋打散，将腌制好的鸡翅裹入蛋液中，再放入碾碎的玉米片中，蘸满表面
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  第四步
  4.入185度预热好的烤箱中，180度烤20分钟即可
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  第五步
  5.挤上柠檬，蘸点甜辣酱就可以吃啦~其实不蘸也很好吃了！（不会拿起鸡翅一手油；也不用浪费一锅油了~）真的好喜欢这个方子！有机会你们一定要试试~
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  第六步
  6.上桌