家常菜银鱼炒鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.07 03:55

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主料

• 鸡蛋 ：3枚
• 银鱼 ：300

辅料

• 油 ：25ml
• 盐 ：5
• 姜 ：3

具体步骤

• 
  第一步
  1.银鱼清洗干净放入碗中。
• 
  第二步
  2.打入3枚鸡蛋。
• 
  第三步
  3.加入葱姜末，盐。
• 
  第四步
  4.顺着一个方向拌匀。
• 
  第五步
  5.热锅下油，放入蛋液。
• 
  第六步
  6.炒至银鱼身体变硬出锅即可。

烹饪技巧

• 1，孕妇饮食，不要加味精。2，炒制时用中火炒。

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银鱼炒鸡蛋

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包含食材

• 鸡蛋
• 银鱼

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