营养的莲藕焖饭

具体步骤

• 
  第一步
  1.莲藕洗净切块。
• 
  第二步
  2.蘑菇洗净撕小，我用的淘米水洗第一遍。
• 
  第三步
  3.油豆腐对半切开。
• 
  第四步
  4.热锅冷油。
• 
  第五步
  5.下食材，油豆腐和蘑菇易熟可以后放。
• 
  第六步
  6.煸炒出香味儿加盐和酱油，加水。不要加多，宁缺毋滥，这个水就是直接影响到煮饭的水。
• 
  第七步
  7.大米事先淘洗好，水开后直接倒在米上面，水量要稍微注意一下，刚末过米就可以了，如果有多不要倒，不够就再加点水。
• 
  第八步
  8.颜色不重因为我不怎么喜欢酱油，想颜色亮一点的可以多加一点酱油。我煮了15分钟，主图可以看到我是拿盘子吃的。。。